ハノケシンクト

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最近、ジャズを聴くようになりました。
子供の頃には全く興味の無かった音楽のジャンルです。
何気なく「大人になったなぁ」と思った瞬間でもあります。

煮付けが好きになったのも大人になったと思う瞬間です。
子供の頃は煮つけが食べられなくて苦労しました。
今では、自分から進んで食べるようになったのですから
変わったものだなと思います。

何がきっかけになった訳でもなく、いつの間にか
苦手なものが食べれるようになったのですから
不思議なものですよね。

また、誕生日がうれしくなくなったのも
大人になった証拠だと思います。
子供の頃は誕生日がうれしくてしょうがなかった出うからね。
でも、大人になると年を取るのは正直嫌です(笑)
いつまでも若く居たいですね。  

これからは夏本番、肌を露出する機会が増えます。
当然、半袖半ズボンで行動することも多くなるわけです。
そうなると、やっぱりダイエットして、少しでも
お腹周りを小さくしたいなと思うのが人情ですよね。

でも、ダイエットより大切だと思うのは、
基礎的な体力づくりだと思っています。

暑くなると熱中症や食欲不振に悩むことになるので
ダイエットよりも体力づくりに取り組んだほうが
自分の為になると思うんですよね。

それに、基礎体力をつけることができれば、
結果としてダイエット効果も期待できるのではと
思っています。

とにかく、厳しい夏の暑さを克服するためにも
努力が必要になってくると思います。

もっと涼しい時期から努力すれば良かったと
後悔するのは毎年のことですけどね(苦笑)
今からでも遅くないと思うので、頑張ります。  

ガムは大好きで、よく食べます。
ひとつ口に入れて、多少味がしなくなったら
もうひとつを口に入れて・・・と
これを繰り返しやってしまうんですよね。
気が付いたらガムがあっという間に
無くなってしまいます(苦笑)

この食べ方は子供の頃からで、
未だに直すことができません。
よく親にも怒られました。
もう少し時間をかけて味わって食べなさいと。

でも、ひとつのガムを時間をかけて食べることに
なんだか違和感があったんですよね。
子供心ながらに。

それが大人になっても抜けきれず、
現在に至るわけです。

でも、その癖も直りそうです。
最近のガムで、30分ぐらい噛み続けても
味が落ちないガムって結構出ているんですよね。

そのガムを噛んでいれば、一気にガムを
消費することも無くなる訳です。

新しい技術に感謝ですね(笑)